Un cours de yoga en musique
Un cours de yoga en musique et tout niveau, loin des standards esthétiques ou de performance.
L’objectif ? Améliorer sa conscience corporelle, gagner en force et en souplesse, mobiliser ses articulations, respirer pleinement et s’autoriser à bouger dans un cours où les postures s’adaptent au corps et non l’inverse !
A propos de Mathilde Fiatte
Professeure de yoga (Hatha & Yin) depuis 2021 et formée à la mobilité fonctionnelle, je propose une approche inclusive et joyeuse du yoga, où tous les corps qui peuvent et veulent se mettre en mouvement sont les bienvenus !
Le yoga est pour moi un outil d’émancipation et de connexion à soi, pour (re)trouver le plaisir d’être dans son corps et connaître les mouvements qui nous font du bien au quotidien.